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■今日からできる腱鞘炎対策方法

　
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┃--「今日からできる腱鞘炎対策方法」腱鞘炎１１０番-- No.02４

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┃ あなたはいつまでその腱鞘炎の痛み我慢し続けますか？

╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2008.9.1４━━━━…

こんにちは、北林です。

３連休ですね。この連休はどこかへ行きましたか？

私は宮崎に来ています。今日は、産地直送の野菜を販売しているお店に行き

買い物をしてきました。

■今回のテーマ■

ねぎパワーの続き

ねぎにはいろいろな、すごいパワーがあるとうことをご紹介しましたが、

さて、ねぎをどうやって、使うのか、食べるのか、ねぎを体にまきつけるのがいいのか？

先日読んだ本には、こんなものが紹介されていました。

その名も「ねぎ湯」

簡単そうなので紹介します。

作り方

長ねぎを細かく刻みます。刻んだねぎと同じ量のみそとよく混ぜます。

それをどんぶり鉢に入れて、熱湯を注いで、みそを溶かしてできあがり

熱いうちにのみます。

飲んですぐ寝ると、全身の血行がよくなり、発汗・解毒・消炎効果が高まります

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■今日からできる腱鞘炎対策

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使いやすさ度　★★★

※産後のホルモンバランスが変化した方のご使用は適しません。
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